KURIKULUM SSB I.M JORONGAN

Diposting oleh Unknown di 22.24



A. Struktur Kurikulum
Struktur Kurikulum SSB IM Jorongan adalah pola dan susunan mata pelajaran yang harus ditempuh oleh siswa dalam kegiatan pembelajaran yang dirancang secara sistematis, berjenjang, teratur dan berkesinambungan, meliputi:
  1. Pembinaan teknik
  2. Pembinaan pembentukan fisik
  3. Taktik/strategi permainan
  4. Pembinaan kepribadian/mental
  5. Peraturan permainan
  6. Kesehatan Olahraga
  7. Gizi atlet/pemain
B. Komponen latihan/ Mata pelajaran
1. Latihan teknik permainan sepakbola
a. Dengan bola
  • Menggiring - Dribbling
  • Menahan - Stopping
  • Menendang - Passing/Shooting
  • Menyundul - Heading
  • Merebut - Tackling
  • Melempar bola kedalam - Throwing in
  • Penjaga Gawang - Goal Keeping
  • Gerak tipu - Feinting
b. Tanpa bola
  • Gerak tipu
  • Lari dan merubah arah
  • Loncat


2. Latihan pembinaan fisik
  • Daya tahan - Endurance
  • Kekuatan - Strength
  • Daya ledak - Power
  • Kecepatan - Speed
  • Kelentukan - Flexibility
  • Kelincahan - Agility
  • Reaksi - Reaction
  • Keseimbangan - Balance
  • Koordinasi - Coordination
3. Taktik/Strategi Permainan
a. Taktik/siasat
  • Taktik Individu
  • Taktik Unit
  • Taktik Regu
b. Sistem permainan
  • Serangan ( Individu atau beregu )
  • Pertahanan ( Individu atau beregu )
4. Pembinaan Kepribadian/mental
Pembentukan karakter pemain :
  • Sportifitas
  • Disiplin
  • Loyalitas (kesetiaan)
  • Sosial
5. Peraturan Permainan
  • Teori dan pengetahuan umum tentang peraturan permainan sepakbola.
6. Kesehatan Olahraga
  • Pengetahuan tentang pertolongan pertama dalam mengatasi cedera pemain/atlet.

7. Gizi Atlet/ pemain
Pengetahuan mengenai makanan dan minuman yang baik untuk atlet/pemain :
  • Makanan sebelum pertandingan
  • Makanan sedang pertandingan
  • Makanan setelah pertandingan
8. Evaluasi Hasil Belajar
Dari setiap Kelompok Umur, evaluasi hasil belajar akan disusun dalam suatu nominal kecakapan yang akan diberikan 2 (dua) kali dalam 1 (satu) tahun. Daftar nominasi kecakapan siswa didapat dari hasil pengamatan terus-menerus yang dikomunikasikan dari hasil perkembangan ujian diri atau tes praktik dan pertandingan.

 

0 komentar:

Posting Komentar

Subscribe to: Posting Komentar (Atom)